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Meldung von Donnerstag, 08. Dezember 2016:

Der Ultralauf-Kompass - Norbert Madry

„Für alle, die es wirklich wissen wollen“ - mit diesem Untertitel seines Ultralaufkompasses hat Norbert Madry die Latte seines Erstlings im Laufsportbereich ziemlich hoch gelegt. Der 62jährige ist seit 1987 Ultraläufer, seine 100...


Meldung von Sonntag, 04. Dezember 2016:

Schneller mit Krafttraining - Longrée, Max

Wann ist ein Läufer ein kompletter Athlet? Dann, wenn er nicht nur läuft, sondern auch die restlichen vier Puzzleteile Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Beweglichkeit zusammensetzt. Dem Puzzleteil Kraft hat Max Longrée mit...


Meldung von Donnerstag, 17. November 2016:

Lässig laufen - Sven Lorig

Wer Frühaufsteher ist und auch am Morgen den Fernseher laufen lässt, dem ist Sven Lorig sicher schon häufig über den Weg gelaufen. Der Moderator gehört quasi zum Inventar im ARD-Morgenmagazin. Doch Lorig flimmert nicht nur über...


Meldung von Samstag, 12. November 2016:

Die Sportlertafel - Biju Thomas und Allen Lim

Nach "Essen für Sieger" und "Essen für Sieger - für unterwegs" haben Biju Thomas und Allen Lim nun ein neues Kochbuch "Die Sportler Tafel - Gutes Essen für Leib und Seele" geschrieben. Allen Lim,...


Meldung von Dienstag, 13. September 2016:

pimp your running - Christine Theiss

Mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verspricht das ganzheitliche Trainingskonzept von Christine Theiss in ihrem Buch „Pimp your Running“, im Frühjahr 2016 im ZS Verlag erschienen. „Lauf dich stark mit meinem Power-Workout“ –...


Meldung von Freitag, 05. August 2016:

Pacing - Kevin G. Thompson

Das neue Buch „Pacing“ vom Trainingswissenschaftler der Universität von Canberra Kevin G. Thompson trägt den Untertitel „Mit der richtigen Strategie optimale Leistungen erbringen“. Hier wird vorgestellt, welche Rolle das Pacing...


Meldung von Montag, 18. Juli 2016:

Mentaltraining für Läufer – Michele Ufer

Der Autor Michele Ufer ist Ultraläufer, Mentaltrainer und international gefragter Experte für Sport- und Managementpsychologie.  Mit seinem Buch „Mentaltraining für Läufer“ hat er ein Buch für jeden Läufer geschrieben. Ob...


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